Laialt levinud müokardiinfarkt (MI) ja muud kardiovaskulaarsed haigused vajavad patoloogiate paranemist diagnoosimiseks ja raviks. Ajutine ajutine koronaarsündmus, mis annab õigeaegse abi ja sobiva ravi, mõjutab inimese tulevikuprognoosi. Müokardi infarkti pärast müokardiinfarkti kvaliteeti ja oodatavat eluea määrab suur hulk tegureid ja instrumendi diagnostika näitajaid. Raviperioodi ja elustiili muutmise abil on võimalik mõjutada haiguse prognoosi.

Kuidas südameatakk mõjutab kvaliteeti ja pikaealisust?

Müokardiinfarkti peetakse südame isheemiatõve (CHD) ägedaks vormiks, mida iseloomustab verevarustuse halvenemine lihaskiududele ja armistumise nekroos. Tihe sidekoe ei täida vajalikku kontraktiilsust ja juhtivat funktsiooni, mis aitab kaasa südamepuudulikkuse arengule. Vereringefunktsioon kahjustab oluliselt patsiendi elukvaliteeti ja muutub sageli puude põhjuseks.

Faktorid, mis mõjutavad patsiendi üldist seisundit pärast müokardi infarkti:

  • jalgade märgatav turse, vedeliku kogunemine kõhuõõnes ja rindkere õõnest koos hingelduse tekkimisega;
  • korduvad rinnavalu (sageli öösel);
  • pidev väsimus;
  • une häired;
  • vajadus piirata tavalist füüsilist aktiivsust;
  • alkoholi täielik tagasilükkamine ja suitsetamine;
  • toitumise muutus;
  • seksuaalelu raskused;
  • reisimise ja reisimise piirangud;
  • narkomaania ja sagedased kõrvaltoimed;
  • ravimite ostmisega seotud materjalikulud.

Südamerepõletiku mõju inimese elule objektiivselt hinnatakse spetsiaalsete skaalade ja standardküsimustike abil.

Statistika

Müokardiinfarkti kirurgiliste sekkumiste (manööverdamine ja stentimine) kliinilises praktikas kasutuselevõtuga vähenesid komplikatsioonide esinemissagedus varases perioodis 25% (viimase 15 aasta jooksul). Kõige sagedasemad surmapõhjused pärastinfarkti perioodil:

  • äge südamepuudulikkus koos kopsu ödeemi tekkimisega;
  • kardiogeenne šokk - vererõhu languse süsteemsed vereringehäired;
  • vasaku vatsakese äge aneurüsm (väljaulatuva seina hõrenemine). Viimase rebendiga kaasneb südameampemonaat (perikardilisse süstla õõnsus täidab verd, mis häirib müokardi kontraktiilset funktsiooni);
  • rütmi- ja juhtivushäired (ventrikulaarne või kodade virvendusarütmia, täielik atrioventrikulaarne blokaad jne);
  • süsteemne trombemboolia - verehüüvete levimine kogu veresoonte piirkonnas koos neerude, aju (või aju arenguga) arterite blokeerimisega;
  • korduv infarkt.

Mitu patsienti elab keskmiselt?

Müokardiinfarkti prognoos sõltub patsiendi patoloogia ja inimese sisetegurite omadustest, sealhulgas vanusest, soost ja kaasuvate haiguste esinemisest. Pakutava ravi õigeaegsus ja süsteemne ravim (enne ägedat koronaarsündmust) mõjutavad ka patoloogia tulemust.

Müokardi infarkti pärast oodatav eluiga on esitatud tabelis.

Mitu elab pärast südameinfarkti

Mitu inimest elab pärast müokardiinfarkti, sõltub paljudest teguritest. Suurt rolli mängib inimese vanus ja haiguse liik. Kui patsient on noor ja patoloogia pole raske, on väljavaated üsna julgustav. Eakate inimeste, kellel on sarnane patoloogia südamepuudulikkusega, ellujäämine, eriti selle transmurali sordi korral, on üsna madal. Eakatel patsientidel esineb sageli kaasuvaid patoloogiaid, nagu aneurüsm, suhkurtõbi või arteriaalne hüpertensioon. Need haigused on kriteeriumid, mis oluliselt vähendavad nende patsientide oodatavat eluiga. Statistika näitab, et müokardiinfarkt põhjustab tihti surma, seega peate selle ärahoidmiseks tegema kõik võimaliku.

Toimetuleku tagajärjed ja võimalused

Kõik komplikatsioonid jagunevad varakult ja hilja arstide poolt.

Ägedad (varased) mõjud:

  1. kopsu turse esinemine;
  2. südame rütmihäire;
  3. äge südamepuudulikkus;
  4. süsteemne vereringe moodustab tromboos.

Kui infarkt on väike, on komplikatsioonide tõenäosus vähenenud. Kuna sellise hävitava protsessi tulemusena levib elundi vasaku vatsakese kahjustus sagedamini, on see lõik ebapiisav. Sellise rikkumise sümptomiteks on hingamisprobleemid, patsient ei saa tavaliselt õhku hingata. Sellise häire ja vasaku vatsakese rikete taustal tekib kopsukoe turse.

Müokardi infarkti teine ​​tõsine tagajärg on arütmia ohtlik vorm, kuni ventrikulaarse fibrillatsioonini. Patoloogiad ise on tõsised, mõned inimesed ei saa elada kauem, kui need tekivad, ja kui selline olukord tekkis pärast südameinfarkti, on prognoos sageli pettumus. Kui avastatakse sarnane südamekahjustus, mille lokalisatsioon asub allservas endokardi piirkonnas, siis on tromboosi märkimisväärne tõenäosus vereringes suurte ringide piirkonnas. Kui verehüübumine laguneb ja jõuab aju vereringesse, blokeeritakse nende arterite luumeni, põhjustades insuldi.

Pikaajalisi komplikatsioone peetakse vähem ohtlikeks kui ägedaks, kuid need ilmnevad sagedamini kui varajased efektid.

  • perikardiit;
  • kõik tüüpi arütmia;
  • kardioskleroosi areng;
  • kopsukoe või pleuriidi kahjustus.

Kui me räägime kardioskleroosist, tuvastatakse see rikkumine kõigil patsientidel, kellel on see südamehaigus. See mõjutab seda, kui palju saate pärast südameinfarkti elada. Sellised seisundid on otseselt seotud sidumiskiu moodustumisega, et moodustada orel. Kui kardioskleroos on hajus, võib täheldada kõrvalekaldeid südamelihase töös. Kui elundi juhtivus on ärritunud, siis on selle kokkutõmbed ebakorrapärased, sageli ilmneb südamepuudulikkus. Protsessid, mis võivad ilmneda südameinfarkti ajal, on mitmekesised ja surmavad.

Tüsistused südame-rakkude surma ajal:

  1. elundipemonaad, mis põhjustab perikardi tsoonis hemorraagiat;
  2. südame äge aneurüsm;
  3. kopsupõletikku mõjutav trombemboolia;
  4. tromboendokardiidi areng;
  5. organi ühe ventrikli purunemine või surm.


Sellepärast on arstidel raske vastata küsimustele, kui kaua selline patsient elab, ja siin on palju mitut kaasnevat tegurit. Võimalikud on need patsiendid, kelle haigusseisundit ei koormata täiendavate tervisehäiretega. Oluline on järgida raviarsti soovitusi taastumisfaasis, see aitab vähendada tõsiste tagajärgede või teise südameinfarkti tekke tõenäosust. Ravi efektiivsus mõjutab ka prognoosi. Ravi meetod, kirurgiline või meditsiiniline, peaks aitama inimese südames oma tegevust jätkata. Kui arstid suutsid seda saavutada, siis patsiendi eluea pikenemine suureneb. Stentimine on veel üks viis, mis võimaldab patsientidel pikka aega elada. Kui seda sekkumist on rakendatud, eemaldatakse nende arterite sein, milles on aterosklerootilised naastud, seejärel taastatakse verevool, mis aitab organisatsiooni tööd korraldada.

Kui paljud elavad pärast massilist südameinfarkti

Müokardi infarktiga surevad mõned südame kudedes. Kui me räägime ulatuslikust haigusjuhtumist, siis suur osa keha on allutatud nekroosile, mis häirib oluliselt tema tegevust. Nekrootilised muutused mõjutavad sageli vasaku vatsakese eesmist seina, kuna see on see piirkond, mis on funktsionaalsemalt koormatud kui ülejäänud. Sellest tsoonist vabaneb veri kõrge rõhu all aordi. Statistika näitab, et väheses osas patsientidest täheldatakse destruktiivset protsessi paremas vatsakuses ja isegi vähem südameataki ohvreid läbib kodade patoloogiat.

Kui on tekkinud ulatuslik müokardi infarkt, tuvastatakse elundi, epikaardi, müokardi, endokardi lümfisõlmede kõikide kihtide kahjustus.

Nekroosi pindala võib ulatuda kuni 8-9 cm laiusele. Selline suur rakusurma piirkond on tingitud toitainete ja hapniku kriitilisest tasemest südames. Sellised kõrvalekalded on tavaliselt koronaararteri pikaajalise häiritud verevoolu tulemus.

Selle verevooluga seotud probleemid on tihti seotud ahterosioonide aterosklerootiliste kahjustustega. Kui naastud hakkavad suurenema hakkama, sulgevad luumenid järk-järgult, kuni see muutub täiesti läbimatuks. Selle seisundi oht on see, et igasugune välismõju liigse füüsilise tegevuse või emotsionaalse ülekoormuse kujul võib aidata kaasa naastude eraldamisele ja vaskulaarseina kiudude kahjustamisele. Arteriseinte kudede regeneratiivne protsess toimub tingituna verehüübe moodustumisest, mis suureneb järk-järgult ja sulgeb arteri luumenus, mis viib verevarustuse peatumiseni.

Muuhulgas vabaneb kasvav tromb spetsiaalsete ainetega, mis võivad põhjustada veresoonte spasmi. Sellise luumenuse kitsenemise võib täheldada nii väikeste arterite segmentides kui ka täielikult mõjutada. Spasmi ajal on verevool sageli häiritud ja mõnikord täielikult kattuv, mis takistab toitainete sisenemist südamele. See protsess põhjustab elundi rakkude surma, mis tavaliselt tekib 15-18 minutit pärast selle patoloogia tekkimist. Kui see kestab 6 kuni 8 tundi, tekib ulatuslik müokardiinfarkt, oodatav eluiga oluliselt väheneb.

Mis põhjustab vere blokeerimist:

  • Hüpertensioon Kõrge rõhu all mõjuvad arterid, täpsemalt, nende seinad paksenevad, muutuvad nad vähem paindlikuks ja paksemaks. Stressiperioodil ei suuda sellised anumad anda põhifundile kõiki toitaineid ja hapnikku.
  • Geneetiline eelsoodumus. Pärilikkuse tagajärjel tekib isikul verehüüvete tekkimise tendents, aterosklerootiliste kahjustuste areng ja kõrge vererõhk. Sellised põhjused põhjustavad keskmiselt keskmiselt müokardiinfarkti kolmandikus kõigist juhtumitest.
  • Diabeet. See patoloogia suurendab aterosklerootiliste naastude kasvu. Lisaks hävitab haigus veresoonte koe ja häirib keha ainevahetusprotsesse. Selliste faktorite kombinatsioon põhjustab tihti südamehaigust.
  • Vanusekriteeriumid. Noored saavad vähem tõenäoliselt sarnast patoloogiat.
  • Halvad harjumused Tubakasuitsu sissehingamine mõjutab negatiivselt laevade seisundit, põhjustades nende kitsendamist. Alkohol aitab kaasa maksahaiguste tekkele, kes vastutab rasvade eraldamise protsessi eest. Maksa suutmatus täita tavaliselt seda funktsiooni, rasv akumuleerub ja ladestub arterite seintesse.
  • Meessoost kuulumine. Meestel esineb müokardi infarkt palju sagedamini kui naistel, umbes 3-4 korda.
  • Füsilise aktiivsuse puudumine või selle puudumine mõjutab vaskulaarsete seinte elastsust, mis viib paindlikkuse vähenemiseni.
  • Neerude talitlushäire. Selle keha rike põhjustab kaltsiumi ja fosforiga seotud metaboolsete protsesside häiret. Kui kaltsium hakkab veresoonte seintele sadestuma, süveneb müokardi infarkti oht oluliselt, kui tromboos areneb.
  • Ülekaaluline. Täiendavad kilogrammid loovad tugeva koormuse kogu kardiovaskulaarsüsteemile.
  • Tugevam füüsiline või füüsiline tegevus. Sellise intensiivse väljaõppe ajal vajab müokardil suur hulk toitaineid ja hapnikku. Kui inimese arterid on ebaselge, võib nende spasm inimeste tugevate tegevuste ajal põhjustada südameatakki.
  • Operatsioon või vigastus. Koronaararterite luumenuse kitsene mine toimub tihti kirurgilise sekkumise tulemusena selles piirkonnas.

Mitu aastat pärast müokardiinfarkti eluea pikendamine on pettumusttekitav. Suure südameatakuga arstide käsitsemine peaks olema kiire ja otsused tuleks teha mõne minuti jooksul, siis võite loota soodsale prognoosile.

Uue infarkti esinemise tõenäosus

Müokardi infarkti teine ​​rünnak on ohtlikum kui esimene. Sageli esineb korduvalt eakatel mehel, kellel esineb arteriaalne hüpertensioon, mis kaasneb inimesega müokardi infarkti esimesel aastal ja Q-laine ei olnud. Selline haigus võib tekkida astmaatilise vormi mitmete häirete, organi rütmihäirete ja südamepuudulikkuse esinemise korral. Korduv kliinik näeb valu valguse intensiivsusest veidi vähem silma, mis on põhjustatud südameala tundlikkuse vähenemisest, mis olid varem vastuvõtlikumad nekroosile.

Reinfarkti sümptomid:

  • hingamisraskus;
  • valu kaelal, käel või õlal vasakul;
  • arteriaalse indeksi vähenemine;
  • tõsine lämbumine;
  • tsüanoos (sinine nahk);
  • teadvuse häired või minestamine.

Sellised sümptomid on tingitud kopsukoe tugevast paistetusest, mis tekib patsiendi terminaalsete seisundite tagajärjel.

Prognoositakse täpselt, kas kordub müokardiinfarkt ja kui palju inimesi pärast seda elab, keegi ei saa. Mõned patsiendid järgivad kõiki raviarsti soovitusi, kaitsevad ennast stressi negatiivsete mõjude eest ja võtavad kõik ettenähtud ravimid, kuid rünnak tabab neid uuesti. Teised patsiendid keelduvad uimastite kasutamisest, viivad endise eluviisiga, ei piira end midagi, kuid nende tervis on endiselt hea.

Arstid jagunevad korduva infarkti ja selle korduva tüübi hulka. Erinevus seisneb selles, et haiguse teine ​​rünnak leiab aset pärast rohkem kui 2 kuud pärast esimest ja korduv näib varem vähem kui 2 kuud pärast eelmist. Teine kord võib patoloogia olla makrofokaalne ja väike fookus. Lisaks võib kahjustus katta samad kohad, mis varem, või paikneda mõnes teises osas müokardist.

Selle haiguse taastumise põhjused seisnevad tavaliselt ühes ateroskleroos. Plaastrid võivad koronaararterites kasvada, põhjustades nende kitsendamist.

Ateroskleroos ei kao kuhugi, isegi pärast südameatakki, seega peate hoolikalt jälgima kolesterooli taset veres ja proovima seda vähendada arsti poolt väljapandud ravimite abil.

Inimeste jaoks, kes vajavad pikka elu pärast südameinfarkti, tuleb vähendada madala tihedusega lipoproteiine (halb kolesterool), kaitsta end emotsionaalselt ja füüsiliselt, kehtestada õige toitumine ja loobuda halvast harjumustest.

Taastusravi periood

Müokardiinfarkti taastumisfaas võib kesta erineval viisil. Seda protsessi mõjutavad paljud tegurid.

Mis määrab rehabilitatsiooni kestuse ja olemuse:

  1. seotud haigused;
  2. rünnaku raskusastet;
  3. tüsistuste esinemine;
  4. patsiendi okupatsioon;
  5. vanuse andmed.

Taastumisperioodil peab inimene oma elustiili, harjumusi ja eelistusi uuesti läbi vaatama.

Taastusravi hõlmab:

  • õige toitumine;
  • stressirohke olukordi ja rahutusi;
  • kehaline tegevus, mida tuleb järk-järgult arendada;
  • psühholoogide külastused;
  • arsti poolt välja kirjutatud ravimite kasutamine;
  • kaalulangus, selle ülejääk;
  • halbade harjumuste tagasilükkamine;
  • regulaarsed kontrollid ja arst konsultatsioonid.

Pärast müokardi infarkti patsientide toit jagatakse kolmeks etapiks. Toitumise üldist kirjeldust on näha toitumise menüüs 10.

  1. Esimene samm on patsiendi tabel haiguse ägeda perioodi jooksul. Toit sisaldab roogasid ilma soola, keetmist või keetmist kahekordses katlas. Parem on süüa püreeritud toitu väikestes kogustes, kuid sageli 5-6 korda päevas. Vedelik on ka piiratud, piisab 0,8 liitrist päevas.
  2. Infarkt-perioodi teisel või kolmandal nädalal muutub patsiendi menüü pisut. Sa pead valmistama toitu samal viisil, kuid sa võid seda juba süüa, mitte pühkida, vaid kergelt purustada. Toit on osaline ja vett on lubatud umbes 1-liitrises mahus.
  3. Sarvide etapp võib piiranguid veidi vähendada. Küpsetamise meetod jääb samaks, kuid seda on lubatud sööda tükkideks ja arst lubab sageli soola, kuid kogus on 4 grammi päevas ja ainult mõned patsiendid. Söömine peaks toimuma sageli, kuni 5-4 korda päevas.

Selliste patsientide jaoks on eelistatud spetsiaalne menüü. Need tooted ja nõud sisaldavad palju kasulikke elemente, eriti vajalik müokardiinfarkti põdenud inimestele. Haiglast väljumisel peate küsima oma arstilt sarnase memo koostamist, mille abil saavad patsiendid isikliku dieedi arendamisel liikuda.

  • madala rasvasusega kala;
  • tailiha, parem kana või vasikaliha;
  • supid köögiviljadest ja teraviljast;
  • hapupiima joogid, madala rasvasisaldusega;
  • valguimlett;
  • leib, kreekerid;
  • või on lubatud minimaalne, ja 3. etapp kuni 10 grammi;
  • keedetud köögiviljad, hautised;
  • küpsetatud puuviljad;
  • joogid puuviljajookide kujul, kompotid, tee, aedviljad, roosade puusad;
  • loomulik mee

On palju toitumispiiranguid, peate toidust välja jätma suur hulk toite, mis võiksid kahjustada inimese südame tervist ja aktiivsust.

  1. mis tahes kujul rasvavili;
  2. munakollane;
  3. värske leiba;
  4. konserveeritud toidud;
  5. redis või naeris;
  6. kõigi sortide vorstid;
  7. rups;
  8. värske kapsas;
  9. magusad ja magusad küpsetatud tooted;
  10. kõik kaunviljad;
  11. küüslaugud ja vürtsised maitseained;
  12. viinamarjad või selle mahl;
  13. alkohoolsed joogid;
  14. margariin;
  15. kõik sorteeritud marinaadid;
  16. šokolaad

Kui keha taastatakse, võib toitumispiiranguid tühistada, kuid seda tuleks teha järk-järgult ja ainult arsti järelevalve all.

Emotsionaalne ülekoormus põhjustab sageli tõsiseid terviseprobleeme, eriti südamehaigusi. Pärast müokardi infarkti patsient ei saa olla närviline, sest mis tahes põnevus võib põhjustada peavalu rütmihäiret, mis põhjustab veresoonte spasmi, mis tekitab teise rünnaku. Emotsioonidega toime tulemiseks ja haiguse ellu viimiseks määrab patsiendi psühholoogi ravikuuri. Arst aitaks taastuda ilma närvilisuse ja hirmu ilminguteta.

Sellistele inimestele on vajalik füüsiline aktiivsus, kuid kõik meetmed kooskõlastatakse arstiga. Paaril päeval pärast rünnakut on haigetel lubatud voodist välja minna, kõndida väikest ümbrust. Jalutuskäik värskes õhus võimaldab natuke hiljem ja kaugus, mis on sellisele inimesele lubatud, läbib astmeid. Füüsilise tegevuse abil saab taastada normaalset vereringet ja südamefunktsiooni. Sportliku treeningu ajal on oluline, et olukord ei tekitaks valu ega muid ebameeldivaid aistinguid, võib see põhjustada teise rünnaku. Harjutusravi protseduurid on määratud paljudele patsientidele pärast südameatakki. Nende istungjärkude ajal kontrollib inimene kõiki koormaid spetsialisti poolt.

Kui tervislik seisund on paranenud, ei tohiks taastamistegevused minna taustale. Selle perioodi kestust reguleerivad ainult arstid ja neid meetmeid ei ole võimalik iseseisvalt peatada.

Rahvatervis

Taimed ja muud kodus valmistatud ravimid võivad aidata selle haigusega taastuda. Enne mõne nimetatud tööriista kasutamist peate oma tegevusi kooskõlastama oma arstiga.

Rahvateraapia meetodid:

  • Idandatud nisu. Võtke mõni klaas nisu ja märgige see marli veega. Oodake, kuni idud ilmuvad (see võtab mitu päeva). Katkesta need idud ja sööge 1 tl kotti hommikul tühja kõhuga.
  • Hawthorn Üks supilusikatäis kuivlõhna puuviljast valatakse klaasi keeva veega, nõutakse pool tundi, dekanteeritakse ja joob. Päeva jooksul peate võtma 2 klaasi sellist jooki.
  • Honey ja rowan. Võtke 2 kg mett ja 1 kg värsket puuvilja tuhka. Kuivatage marju ja segage meega. Söö 1 supilusikatäit päevas.

Müokardiinfarkti prognoosi ei ole võimalik ennustada, kuid igaüks suudab end ise aidata. Vaadates kõiki arsti soovitusi ja kasutades rahvatervise vahendeid, parandavad inimesed nende tervist ja südametegevust, vähendades seeläbi surma ja rünnaku ohtu.

Peamise organi haigused võivad surma põhjustada, seetõttu peetakse neid kõige ohtlikumateks. Meditsiin täna ei saa takistada sellise haiguse arengut, kuid tal on võimalus hoolikalt uurida patsiendi ja leida haigus. On vaja regulaarselt külastada kliinikus asuvaid osakondi, diagnoosida ja konsulteerida arstiga, et avastada südame patoloogia esialgses arengujärgus, mis aitab vältida müokardi infarkti. Isegi peamise organi tavaline elektrokardiogramm võib oma töös esineda vähimatki kõrvalekaldeid. EKG tulemused võivad olla põhjuseks isiku edasiseks uurimiseks, kui nad on tuvastanud rikkumise.

Kuidas elada pärast müokardiinfarkti?

Sisu

Kui palju elab pärast südameatakki?

Elu pärast südameatakki

Kuidas elada pärast massilist südameinfarkti

Müokardiinfarkt on nende südamehaiguste hulgas, kellel igal aastal kõige rohkem inimesi elab. Selle haiguse all kannatavate patsientide vanus väheneb pidevalt.

Kui palju elab pärast südameatakki?

Müokardiinfarkti "noorendamine" aitab kaasa paljudele teguritele:

  • kõrge kolesteroolisisaldusega toidud;
  • suitsetamine;
  • istuv eluviis;
  • hormonaalsete kontratseptiivide ebaõige vastuvõtmine või valimine;
  • stress töökohal.

See on tähtis! Enamik rasestumisvastaseid tablette sisaldab suures koguses hormoone, mis suurendavad vere hüübimist. Kui naisel on kalduvus tromboosile, on mõned pillid tema jaoks vastunäidustatud. Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite valikut peaks teostama ainult tema günekoloog, hoolikalt kogudes ajalugu.

Elatustase on jagatud kolmeks ajaperioodiks:

  • esimene päev;
  • esimene kuu
  • aasta pärast südameatakki.

Statistiliste andmete kohaselt sureb enne ravi alustamist esimese tunni jooksul pärast rünnakut keskmiselt üks kolmest patsiendist.

Esimesel kuul suri müokardi surmast 15 kuni 25% kõigist patsientidest. Muutused südamelihase struktuuris loovad tingimused uute südameinfarktude tekkeks. On oht, et inimene ei ela teine ​​südameinfarkt.

Ühe aasta jooksul surevad ligikaudu 10% patsientidest. Kui patsient on üle 65-aastane, ulatub nende inimeste surmade arv 35% -ni.

Seoses südamehaiguste vanusevahemiku nihkumisega muutub südamehaiguste prognoos, rehabilitatsioon ja ennetamine veelgi olulisemaks. Mitu aastat inimene elab, sõltub paljudest teguritest:

  • antava abi ajakohasus, oluliste ravimite kasutamine;
  • möödunud aeg müokardi kahjustuse järel;
  • müokardi kahjustuse ulatus.

Nooremas eas hõlbustavad patsiendid kergemini haigusi, sealhulgas südame-veresoonkonna haigusi. Kui patsiendil on 45 aastat vana, on tal 5-10 aasta müokardi infarkti pärast seda suurem elulemus kui näiteks patsiendil, kellel on 80 aasta jooksul rünnak. Noorematele inimestele on suhteline taastumine kiirem.

Mida rohkem aega on pärast südame isheemilise kahjustuse tekkimist, seda parem on elu prognoos. Reeglina kaasneb südamelihase järkjärguline kohanemine rütmihäirete muutustega. See kohanemine näitab keha reservi jõudude suurt potentsiaali.

Südamepõletik põhjustab südame lihaseinte nekroosi, mis põhjustab muutusi:

  • südame kontraktiilsuse potentsiaali kaotus;
  • juhtimishäire;
  • arütmiate esinemine.

Eakate jaoks tekitab teiste organite krooniliste patoloogiate ja müokardi armide kombinatsioon, juhuslike häirete korral sobivad tingimused korduvate südameatakkide tekkeks, suurendab äkksurma südame surma. Sageli esineb olukordi, kus operatsioon on näidustatud, näiteks stentide paigaldamine. Kui seda ei tehta, võib see tulemus põhjustada korduvaid rünnakuid.

Esimeste treenimisaegade edu alus on õigeaegne trombolüütiline ravi. Esimesel kuul jääb korduva müokardi infarkti tõenäosus püsima. Umbes nõrgenenud müokardi taustal on oht vere hüübimist. Armide kude moodustumine kestab 1-2 kuud.

Kui kaua inimene elab, sõltub võitluse ulatusest. Vasaku vatsakese müokardi eesmise või eesmise seina mööduv nekroos on halvem prognoos kui väike fookuskaugus. Väikeste fookuskaotuste korral kannatab väiksem kogus südamekoe. Seega on kahju paranemiseks kergem ja kiirem.

Elu pärast südameatakki

Kuidas jätkata müokardiinfarktiga elu? Mis peab loobuma? Inimene võib palju teha, et suurendada oma ellujäämise võimalusi, sõltumata tema vanusest ja psüühikahäirete puudumisest. Lisaks arstide kõikidele juhistele ja rehabilitatsioonikursusele peate oma elustiili muutma.

Müokardi infarkti ja stentide käitumise memo sisaldab järgmisi elemente:

  1. Kardioloogi poolt välja kirjutatud kõigi ravimite vastuvõtmine, näidustuste alusel operatsioonide läbiviimine.
  2. Kursuse füüsikaline ravi.
  3. Füüsiline aktiivsus
  4. Kõrvaldage stressi allikas.
  5. Halbade harjumuste tagasilükkamine.
  6. Toitumine

Mõned kardioloogide poolt väljakirjutatud ravimid tuleb võtta kogu elu jooksul. See kehtib eriti hüpertensiooni ja ateroskleroosi põdevate patsientide kohta.

See on tähtis! Vaatamata narkootikumide võtmisele järgnevat leevendust, ei saa te ise neid tühistada.

Väga sageli on südameataki põdenud patsientidel hüpertensiivne või isheemiline südamehaigus, vere hüübimise probleemid. Kasutatavate ravimite kasutamise keelu alla kuulub:

  • võimeline suurendama vererõhku;
  • vasokonstriktor;
  • psühhostimulaatorid;
  • kaasa verehüüvete tekkele.

Enamik ravimeid ei määra arsti poolt, kes tunneb südamehaigusi. Kuid kui olete traditsioonilise meditsiini järgija, sageli meeldib katsetada maitsetaimi, peate teadma ohtlikke taimi. Need hõlmavad järgmist:

  • nõges;
  • niiskus;
  • viburnum koor;
  • arnica;
  • lagohillus joovastav;
  • guarana;
  • ženšenn;
  • tee põõsas, lemongrass;
  • oregano;
  • immortelle

Nende ravimtaimede koostised võivad suurendada vere hüübimist, suurendada rõhku. Need ei vii otseselt uue südamekahjustuse arengusse, vaid loovad tõsisemate tegurite jaoks väga soodsa tausta.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata hambaarstidele. Enne hambaravi on vajalik ettevalmistus. Kui patsiendil on stressi minnes hambaarstile, on vaja võtta rahustid. Parem on välja kirjutada ravim kardioloogile koos hambaarstiga. Ravim ei tohiks patsiendile kahjustada. Suuremat tähelepanu tuleks pöörata järgmistele hambaarstidele:

  1. Anesteesia
  2. Hammaste eemaldamine.
  3. Hammaste eemaldamise eemaldamine.
  4. Hammaste lõikamine võra all.

See on tähtis! Hambaarst peaks teadma kardiovaskulaarsüsteemi haigusi. Kuna anesteesia on sageli vajalik, peab arst valima anesteetikumi koos minimaalse adrenaliiniga või ilma selleta. Adrenaliin kitseneb veresoontes, suurendab vererõhku ja võib põhjustada hüpertensiivset kriisi.

Te ei tohiks keelduda anesteesiast. Valus šokk võib põhjustada südameatakki. Mõnikord, kui printe võtete all võetakse, kasutatakse spetsiaalseid niidid, mis on immutatud adrenaliiniga. Adrenaliini kontsentratsioon nendel niidil võib varieeruda. Hambaarst peab saama immutuseta lõnga.

Mida inimesed ei peaks tegema stendi ja südamehaigusega:

  • osalema võistlusspordis;
  • intensiivne südame löögisagedus ilma impulsi kontrollita (jooksmine, ujumine);
  • tõste raskused;
  • sooritama vastupidavust (pikad kõvad matkad, treenimine ilma katkestusteta);
  • olema hapniku puudumise tingimustes;
  • juua alkoholi;
  • suitsetama

Füüsiline aktiivsus on lubatud, kuid ainult siis, kui füüsilise teraapia spetsialist töötab välja raskuste algoritmi. Impulss on teatud näitajaid, mis piiravad harjutuse intensiivsust. Vanemate inimeste jaoks on rahulik kõnnib värskes õhus kaasnevatega.

Kuna ilmselgelt noortel inimestel esinevad südameinfarktud, pole intiimne elu pärast haigust kellegi üllatus. Arstid märgivad, et naistel on pärast endisi südamehaigusi esinenud intiimsemas valdkonnas rohkem probleeme. Sellest hoolimata on seksuaalne aktiivsus võimalik, kuid seal on nüansid, mida kardioloog peab selgitama. Intiimsete suhete taastamise üldreeglid:

  1. Hüpnoos seksist 30 päeva haigla heitmise hetkest.
  2. Kohustuslik vererõhu ja südame löögisageduse kontroll.
  3. Intiimsed suhted võivad alata pingevabas atmosfääris, kus on minimaalne stress.

Oluline (eriti meestele)! Enamikel patsientidel on südameinfarktsiooni või südameatakkide ajal seksuaalelu kvaliteedi halvenemine. Paljudel meestel puudub erektsioon. Seal on palju ravimeid, mis võimaldavad teil selle funktsiooni mõnda aega normaliseerida. Sellistel ravimitel on kõrvaltoime - vererõhu tõus. On võimalik ravimeid kasutada ainult kardioloogi nõusolekul.

Südamelihase ja veresoonte patoloogiate dieet ei hõlma järgmisi tooteid:

  • liha, kalajahu;
  • jahu tooted;
  • marinaadid;
  • suitsutatud liha;
  • soolatud juustud.

See on tähtis! Toitumise rõhuasetus peaks kehtima taimsete rasvade, madala rasvasisaldusega liha, kala, köögivilja sisaldavatele toiduainetele. Kulinaaride töötlemine hõlmab aurutamist, küpsetamist, keetmist ilma vürtside kasutamiseta ja väikese koguse soola.

Kuidas elada pärast massilist südameinfarkti

Kui palju inimesi elab pärast müokardi infarkti, sõltub see ainult infarkti tüübist, abi suurusest ja õigeaegsusest esimestel tundidel. Pärast armide moodustumist mõjutab inimene elu enamasti rohkem. Melkoochagovyj nekroos on vähem tõsised tagajärjed kui ulatuslik müokardi infarkt taga või esiseina ilma jälgides kardioloog loovutamisena oma negatiivset prognoosi. Paljude inimeste arvustused näitavad, et kõigi meditsiiniliste soovituste järgimisel esineb enamuse patsientide ellujäämise juhtude esinemissageduse suurenemine ja paranemine.

Kokkuvõttes võib öelda, et pärast südameinfarkti toimuvad järgmised muudatused:

  • jättes töö, mis hõlmab rasket füüsilist koormust või stressi, ükskõik kui huvitav või kasumlik;
  • harjutusravi pärast haiglast väljumist;
  • vererõhku langetavate ravimite elukvaliteet, statiinid.
  • südame löögisageduse reguleerimise kohustuslik kerge harjutus;
  • tegevus piirang. Mõned aktiivse puhkuse vormid pole kättesaadavad, seksuaalne aktiivsus peaks olema vähem intensiivne;
  • alkoholi keeldumine, suitsetamine;
  • toiduga seotud piirangud.

Elu tuleb täielikult muuta. Lisaks materjalikuludele on vaja ka suuri tahtejõude. Kõik sündmused ei taga edukat tulemust, kuid tõenäosus on palju suurem kui ka elukvaliteet.

Ja meil on kanal, mida ma üritan. Zen

Tellige värskeid materjale nende avaldamise ajal!

Oodatav eluiga pärast müokardi infarkti

Elu pärast südameatakki

Elu pärast südameatakki

Müokardiinfarkt on haigus, mille tõttu südame lihase (müokardi) verevarustus peatub koronaararteri ummistumise tõttu järsult ja järsult, põhjustades selle surma. Meditsiin on müokardiinfarkti ravis väga edukalt saavutanud väga tõhusate ravimite, kirurgiliste sekkumiste, kaasaegsete seadmete kasutamisega. Kuid pärast intensiivravi ja müokardi infarkti staadiumi staadiumi algab oluline ja pikk viis patsiendi taastumiseni tavalisse elule. Tõepoolest, isegi protsessi soodsa suuna korral on südame lihase pärast ainult kuus kuud valmis surnud müokardi lõigu täiemahulise armi moodustumine. Sellist müokardit, mida rar on tunginud, ei saa vähendada, ei suuda oma ülesannet täita samas mahus ja sama tugevusega, ei suuda tagada piisavat vereringet ja verevarustust siseorganitele.

Kas süda võib südameinfarktist taastuda - see võib, kuid see sõltub sellest, kui suurt kahju südame lihasele on. Südamepõletiku ravi peaks algama niipea kui võimalik, niipea kui tuvastatakse kahtlased sümptomid - kui ravi algab varem, siis saab suurem osa südamelihast pääseda kahjustuse eest. Müokardiinfarkti kannatanud isiku elu eeldab mitmesuguseid tervise taastamise meetmeid, mis tagavad tegevuse stabiilsuse haige südamele ja vähendavad korduva südameataki ja äkksurma ohtu.

Kas korduv südameinfarkt on võimalik?

Igaühel, kellel on südameatakk, on suurenenud selle kordumise oht. Lõppude lõpuks ei kao müokardi infarkti ja ateroskleroosi poolt mõjutatava südame-veresoonkonna arengut soodustavad tingimused iseenesest, nagu ka varem, nad ei suuda läbida piisavalt verd müokardi varustamiseks hapniku ja toitainetega. Sellisel juhul võib taasinfarkt olla veelgi tõsisem ja keerulisemaid komplikatsioone.

Mis on vajalik tervise taastamiseks ja uuesti infarkti vältimiseks?

Pärast südameinfarkti saavate patsientide rehabilitatsiooniprogramm algab haiglavoodis ja jätkub kogu oma elu. See sisaldab tavaliselt järgmist:

• mitmete ravimite võtmine

• elustiili muutused

• füüsilise tegevuse taastamine ja eneseteenus,

• tööle naasmine.

Korralise infarkti täielikuks ärahoidmiseks on vaja võtta mitmeid ravimeid pikka aega, mõnikord kogu elu vältel:

• trombotsüütide ja antitrombootiliste ainete nagu aspiriin;

• nitraadid ja muud vahendid veresoonte lõdvestamiseks;

• ravimid vererõhu reguleerimiseks;

• diureetikumid liigse vedeliku ja turse vabanemiseks;

• statiinid vere rasvade alandamiseks;

• ravimid, mis parandavad metaboolseid protsesse müokardis.

Neid ja muid ravimeid tuleb võtta ainult vastavalt juhendile ja arsti järelevalve all; nende pikaajaline kasutamine võib tõepoolest pikendada südameinfarkti järel patsientide elu.

Elustiili muutus

Infarktijärgses perioodis on oluline vältida koronaararteri ateroskleroosi edasist arengut, mistõttu tuleb lisaks ravimi käsitlemisele alustada või jätkata otsustavat võitlust kahjulike tegurite vastu, mis aitasid kaasa haiguse arengule. Pärast südameatakki patsiendi riskitegurite tähtsus suureneb südameatakkide perioodil mitu korda, nii et see võtab tõsiselt enda ja oma harjumuste eest:

• toit peaks olema viis söögikorda;

• madala kalorsusega toit normaalse kaaluga inimestele kuni 2000 kcal;

• kolesterooli ja loomsetest rasvadest rikaste toodete tagasilükkamine;

• soovitatav on suurendada kala ja mereannide tarbimist;

• soola tarbimise vähendamine 3-5 g päevas;

• vedeliku tarbimise piiramine 1 liitrini päevas;

• toitumine peaks olema rikastatud kaaliumiga, mis on kuivatatud aprikoosid, rosinaid, ploome;

• on vaja välja jätta tooted, mis stimuleerivad gaasi moodustumist;

• kõhukinnisuse ennetamiseks on hädavajalik kasutada lahtisi toitu ja nõusid;

• ainult 100-150 ml veini võib juua ainult väikest alkoholi; tarbitud alkoholi maht peab olema raviarstiga rangelt kooskõlastatud;

• on vajalik kaalu vähenemine, kui see on liiga suur;

• suitsetamisest loobumine on vajalik;

• igapäevase režiimi järgimine: enne magamaminekut hiljemalt 23.00, öö magada vähemalt 8 tundi päevas, pärastlõunal puhata 1-1,5 tundi;

• lõõgastavate meetodite omandamine ja tervisehirmu vabanemine;

• on vaja füüsilist aktiivsust - igapäevaseid jalutuskäike ja terapeutilist harjutust.

Füüsilise tegevuse taastamine

On tõestatud, et varajane, sõna-sõnalt 2-3-päevane haigus, on füüsilise aktiivsuse taastamine ja regulaarne treenimine tingimata vajalik, et patsiendid saaksid täisväärtuslikku elu. Mootorite aktiivsust tuleks järk-järgult laiendada, füüsiline aktiivsus valitakse individuaalselt, olenevalt patsiendi vanusest, tema seisundist ja südameatakkide tõsidusest. Koolitust viiakse kõigepealt läbi füsioteraapia spetsialisti juhendamisel haiglas ja hiljem kodus koos range enesekontrolliga. Füüsilise koormuse ohutuse peamised juhised on patsiendi heaolu ja pulsisagedus. Klasside ajal ei tohiks olla valu rindkeres, õhupuudus, nõrkus ja külm higi, pulss koorma tipu juures ei tohiks ületada 120 lööki minutis. Füüsilise aktiivsuse kiire taastumine võimaldab teil saavutada südameataktsiooni ravis olulist edu.

Tagasi seksuaalelusse

Suguvahekorras südame löögisagedus on võrreldav 3-4-korruselise trepist tõusuga ilma peatumata. Seega, kui pärast südameinfarkti oli võimalik ülestõusmist 3. korrusel, siis võite jätkata seksuaalelu.

Kui stenokardia või hirmu rünnakud sekkuvad seksuaalvahekorda, võib arst välja töötada ravimite režiimi nende nähtuste vähendamiseks.

Tagasi tööle

Pärast südameinfarkti kannatamist saate tööle naaseda mitte varem kui 4-6 kuud ja ainult siis, kui see ei ole seotud füüsilise koormusega, märkimisväärse emotsionaalse stressi või vastutusega teiste inimeste elu.

Regulaarne vaatlus ja eksam

Infarktijärgse perioodi vältel on vajalik raviarsti korrapärane jälgimine, EKG jälgimine, südame ultraheli ja vere parameetrite (eelkõige kolesterooli, lipoproteiinide, glükoosi) jälgimine. Igal patsiendil peab olema vererõhu jälgija kodus, jälgige nende vererõhku ja südame löögisagedust igapäevaselt, pidage enesekontrolli päevikut, et otsustada, kui hea on toitumine ja ravimteraapia, raviskeem ja vajadusel õigeaegselt korrigeerida.

Kõik südameatakkiga patsiendid on näidanud angiograafiat - südame veresoonte uuringut ja nende avanemist. Tänapäevased südame kirurgilised ravimeetodid, nagu angioplastika, stentimine, koronaararteri šunteerimine, aneurüsmi ekstsisioon aitavad isegi rasketel patsientidel pärast suurte fokaalsete südameatakkide taastumist aktiivseks eluks.

Oodatav eluiga pärast müokardi infarkti

See sõltub täielikult sellest, kuidas patsient on valmis oma elu muutma ja järgima ravi soovitusi. Ainult kõigi eespool nimetatud meetmete kompleksi rakendamine tagab haigestunud südame stabiilsuse ja vähendab korduva südameataki ja äkksurma ohtu. Ravi positiivne tulemus sõltub täielikult patsiendi tahtest ja püüdlustest.

Veel kord südameatakk ja eluiga. Spetsialisti vaatenurk

Avaleht »Artiklid» Huvitavad ja kasulikud »Umbes südameatakk ja oodatav eluiga. Spetsialisti vaatenurk

Täna pöördun ma taas süstekoha "moes" (kahjuks) teema juurde. Enne kui ma avaldan materjali, mis minu arvates väärib väga tähelepanelikku tähelepanu, tahaksin teile tutvustada selle haiguse ennetamise võimalustega. Tavalised inimesed, kes ei soovi selle probleemi arengut.

Sellisel juhul on meditsiin võimetu, eks? Kui inimene on juba sisenenud insuldi või südameatakiga arsti juurde, siis on meditsiiniliste toimingute algoritm arusaadav ja prognoositav. Kui aga patsient saabub arsti juurde ja küsib, kuidas kaitsta end südameinfarkti eest, arst tõenäoliselt levib oma käed ja soovitab teda järgida mõnda abstraktset "tervislikku eluviisi", mida ta ise teab ainult kuulmistega. Kas olete näinud palju arste, kes järgivad tervislikke eluviise?

Seega, kui keskmine Interneti-kasutaja soovib teada, mis on südameatakk ja millised on selle põhjused, siis näeb ta järgmist (võetud populaarse ressursi http://ne-kurim.ru):

Mis on südameatakk?

Südamelihaseks on rakkude surm lihaskoes. Kõige levinum haiguse tüüp on südamelihase (müokardi infarkt). Müokardi infarkt tekib tänu ühele koronaararterile, mis sööb südant verd, verehüübiks (verehüübiks). Sellisel juhul jääb osa südamikust ilma hapnikuta. Hapnikuga varustamata rakkude eluiga kestab kuni 30 minutit, pärast mida surevad rakud. Surnud koerarari asemel moodustub.

Südameataki põhjused:

  1. mees sugu;
  2. pärilikkus. Südamehäirete või ajutrauma esinemine otseses suguluses (vanemad, vanavanemad), eriti enne 55-aastaseid;
  3. kolesterooli sisaldus veres on suurem kui 5 mmol / l või üle 200 mg / dl;
  4. hüpodünaamia ja ülekaalulisus;
  5. suitsetamine on kõigi tegurite kõige ohtlikum;
  6. kõrge vererõhk (üle 140/90 mm Hg art.);
  7. diabeedihaigus.

Nii suurepärane! Kas sa mõistad põhjuseid? On selge, et sugulased ja sugu ei muutu (ja kui te muudate, siis sel juhul see ei aita), et saate suitsetamisest loobuda ja eemaldada need ekstra naelad. Kuid mida peamine põhjus - ateroskleroos? Milline on selle esinemise põhjus? Me läheme allikatesse ja... vokaali! Ära usu seda! Ateroskleroosi põhjused on järgmised:

  • Kolesterooli ja teiste lipiidide ainevahetuse häirete suurenemine.
  • Paul Meestel esinemise oht on suurem (.)
  • Hüpertensioon Suurenenud vererõhk on üks peamisi riskitegureid.
  • Suitsetamine
  • Suurenenud kehakaal.
  • Süsivesikute ainevahetuse häired.
  • Hüpodinoomia.

Te mõistate juba, et lähiaastatel peate pühenduma "lipiidide ainevahetuse häirete, hüpertensiooni ja süsivesikute ainevahetuse mehhanismi" põhjuste uurimisele? Kas see ei muutu nii masendavaks, et põhjuste väljaselgitamine on väga pikk, siis põhjuste põhjused ja põhjuste põhjused. Ja kõik see jääb meie pädevusvaldkonnast kaugel ja nägemisulatuses ei ole lõppu.

Aga tegelikult, sõbrad, kõik on palju lihtsam. Ühelt poolt on see lihtsam, sest see sõltub meist enam, kuid teisest küljest on see raskem, sest võib-olla peate muutma kauaaegseid harjumusi. Ja harjumustega, oh, kuidas meid ei meeldi, eks? Isegi kui see on elu ja surma asi.

Kui te olete juba tuttav TERVISE KONTSEPTSIOONIGA. mis ilma liialdusega suudab lahendada lõviosa kõigist terviseprobleemidest, siis kindlasti pidage meeles, et selle kontseptsiooni esimene lõik on psühholoogia.

Siin on umbes see ja palju muud sellega seotud asjad, ütleb tema väljaandes kardioloog, mitmete raamatu autor südame-veresoonkonna haiguste põhjustest Vladimir Stankov (Odessa). Väljavõtted tema raamatust südame-veresoonkonna haiguste (CVD) probleemi kohta tema loal avaldan täna.

Vladimir Stankov. BGFi sotsiaalse komponendi vaimulikkus, psühhoteraapia ja muud komponendid (bioloogiline eeldatav eluiga)

Vaimulikkuse ja bioloogilise tervise vastastikuse sõltuvuse mõistmine on hädavajalik. Ja see bioloogiliste protsesside pöördumatuse seadus piirab psühholoogiliste meetodite rolli ja võimalusi meditsiinis.

Objektiivse idee saamiseks arutasin seda Daniel Binori kolmeosalist tööd "Paranemise olemuse uurimine". Esimeses peatükis "Vaimne paranemine: revolutsioon ravimeetodite ja selle teadusliku põhjendus viiesajal, vaid kolm lehte on pühendatud psühhoteraapia ravi südamehaiguste. Kaks neist on hüpertensioon. Üks on südame isheemiatõbi.

Olukord ei salvesta peatükki kolmandas peatükis "Kvantsfüüsika seos müstitsismiga". Kuid kvantfüüsika rolli selgitamine organismi sidususe kohta on kasulik ja vajalik.

3. mahtul uurib Benor vaimse tervenemise tüüpe:

  • usu paranemine;
  • paranemine palve kaudu;
  • rituaalide paranemine;
  • parfüümi paranemine.

Kahjuks pole ühtegi ülalmainitud meetodit psühholoogide kahjuks öelnud koronaararterite haiguse ja teiste südamehaiguste ravis kasutatavate meetodite arsenalis.

Ainult need psühholoogilised meetodid ei saa olla südameatakkide ja koronaararterite haiguse ravis põhilised. Juhtivad meetodid peaksid olema ja on bioloogilised meetodid.

Ja sellega seoses toon ma välja väga haruldane ja tähelepanuväärne ulatuslik töö Ameerika psühhiaatri, California riikliku psühholoogiinstituudi direktori "Kolmkümmend aastat surnute seast". (Matias Dreger, Reichli kirjastus, Saksamaa. Tõlge saksakeelne, M. Izvestia, 2009).

Mis on järeldus? Väärkohaldatud haigused on bioloogilise seisundi tingimused ja vajavad nende ravimiseks bioloogilisi meetodeid.

Veel kord, et vaimsus on oluline organismi kujunemisel, tervise säilitamisel ja haigusjuhtumite esinemisel. Kuid vaimulikkus ei oma ja ei saa bioloogilistele protsessidele vastupidist mõju avaldada. Need on looduse seadused, millest järgitakse patoloogia seadusi. Vaimulikkus peaks mõistma, et inimesel ei tohiks haiguse arenguga kaasneda.

Vaimulikkust tuleb mõista kui vajadust peatada haigusprotsess ja selle progresseerumine. Ja selles on suur osa vaimulikkusest. Ilma mõistmisteta ja püüdes teadmiste ja tarkuse poole, on paranemine ja paranemine võimatu.

Nagu arvatakse üldiselt, on tervis füüsiline ja vaimne harmoonia. Samal ajal ei tohiks haigust pidada Jumala karistuseks. Ja kuidas maksta oma soovimatuse või teadmisteta puudumise eest - ei tee haiget. See on haiguse vaimne põhjus ja ühiskonna seisund tervikuna.

Tervis peegeldab sisemist puhtust ja puhtust, sisemist vajadust harmoonia järele nii üksikisiku kui kogu ühiskonna kui terviku jaoks.

Juhtusin, et olen mitu Euroopa riiki. Ma pole seal näinud mahajäetud mähkmeid, pakette, pudeleid ja joogipurki, nagu me igal sammul seda teeme. Kaks pinki hoovis, kus noored külastavad ja hiilivad öösel hiljaks. Viis või kuus meetrit alfateeri. Kuid hommikul pinkide läheduses leiate mitmesuguseid prügikastide lahinguid. Meie, isegi noortel on palju sisemist väärikust, et isiklikult prügi ära visata.

Ja kui nad kasvavad ja muutuvad natuke vanemaks, muutuvad nad kalliste arvukate võõrasautodega, eelised muutuvad veelgi suuremaks: nad libisevad sigaretipurgid ja närimispakendid otse aknast maanteel. Kuid see pole veel kõik. Nad lülituvad kõlaritesse, nii et nn muusika jõuab suletud aknad läbi kõrghoonete ülemise korruse.

Ma võtsin pilti Firenzes, ja ma teen ettepaneku seda mõelda: sa ei leia sadade suitsetavate inimeste seas, võib-olla see, kes naerab mõtlemata, mitte ühte närimist, mitte ühte müra.

Need sisemise kultuuri inimesed. Neil ei ole vaja karmeid seadusi ja trahve.

Kas pean ütlema, et Amsterdami tänavatel on võimalik pikka aega tibata ja mitte kuulda üheski kohas, ükskõik mis tüütu muusikat. Ainult üks kord paar päeva malli sissepääsu juures kuulati muusikat. Kuid mis see oli? See on õige, vaikne, mitte häiriv.

Ma ei saa aidata, kuid tooge veel kaks pilti Nerja linnast Hispaanias Livinternet'is valgete huntlaste lehelt. Kui ma vaatasin kõiki fotosid, tahtis ma vihaselt kommenteerida. Mida ma kirjutasin? Ma panin selle kuulsa filmiettekandja Stanislav Govorukhiini sõnale: "Sa ei saa sellist elada." Ja veel: "Me peame elama nagu meie." Esimesed mõni minut oli kommentaar lehel endiselt. Ja siis ta kadus. Saidi administreerimine pidas võimatuks sellist tõelist kommentaari lahkuda.

Neid fotosid ja peegeldusi ei anta tähelepanu tervise ja haiguste sünge tekstiga, vaid need on otseselt seotud nendega.

Madalmaade näitel on see palju rohkem kui me sooviksime.

Meiega on Madalmaades eluea pikkune ja tervisetase märkimisväärselt erinev. Nad olid siis 3-4 aastat tagasi PZH 79,0 aastat - 59 aastat. 2006. aasta lõpus oli 79,9% elanikkonnast tervislik või tervislik. Koos meiega? Tõenäoliselt 20%.

Mis muud järeldust tuleks teha? Haigus on osaliselt looduse ja keskkonna reageerimine nendega inimeste seas. Jah, inimene ei saa palju aru ja ei saa aru. Kuid see ongi. Tõepoolest, see on võimatu ja mitte vajalik. Austav suhtumine loodusesse, teisele inimesele ja keskkonnale.

Paljud keelduvad isiklikust vastutusest oma tervise eest ja püüavad seda teistele edasi suunata: arstidele, tervishoiule, apteekidele ja paljudel juhtudel ka Jumalale.

Hoolimata asjaolust, et Hispaaniat ei ole loetletud Vahemere dieediga riikide seast, on Hispaanias oodatav eluiga üsna suur: riik kuulub RV-s maailma 15. kohal.

Kogu Vladimir Stankovi raamat "BPG sotsiaalse komponendi vaimulikkus, psühhoteraapia ja muud komponendid" saate alla laadida SIIT.

Saidi kaart ja lingid kõige huvitavamate artiklite kohta, mida leiate avalehelt

Elu pärast müokardiinfarkti muudab suhtumist oma tervisele ja põhjustab tihtipeale pinget ja hirmu tuleviku suhtes. Pärast südameatakist on paljudel inimestel võimalus elada aktiivset ja täidetavat elu. Muidugi, pärast südameatakki on teil suurem oht, et esineb järgnevat. Elukvaliteedi ja elustiili suhtumine aitab vältida mõnda muud südameatakki. Kardioloogilise seotuse kohaselt on igal aastal üle 1 miljoni inimese südameinfarkt. Sõltuvalt südameatakkide ja südamehaiguste tõsidusest toimub taastumine ja igapäevaste tegevuste taastamine suhteliselt kiiresti.

Mida saab pärast müokardi infarkti elu muuta?

Pärast südameinfarkti mõju võib olla erinev, on asju, mida tuleb jälgida, et vähendada võimalike südameprobleemide riski.

Suitsetamisest loobumine on kõige efektiivsem viis müokardiinfarkti edasise riski vähendamiseks. Sigaretisuitsus sisalduvad kemikaalid mõjutavad artereid. Suitsetamise ajal on järgneva südameinfarkti oht ligikaudu kahekordistunud.

Kolesterooli ja soola piiramisega dieedi hoidmine aitab organismil vähendada südame-veresoonkonna süsteemi koormust. Dieet on oluline taastusravi ja elu pärast müokardi infarkti voolamist stabiilsete ja hilinenud tulemustega, mis parandavad teie elukvaliteeti.

Füüsiline aktiivsus ja harjutus

Tavaline füüsiline aktiivsus ja regulaarne treenimine on soovitatav enamikul inimestel, kes on südameinfarkt saanud. Elu pärast müokardi infarkti ei lõpe. Minimaalne füüsiline tegevus on vajalik. See hõlmab trepist ronimist (nii palju kui võimalik) ja kõndimist.

Mõnda südame klapiprobleemiga inimesel ei ole harjutust soovitatav kasutada. Kuid need inimesed on erandid. Enamiku inimeste jaoks, kellel on olnud müokardiinfarkt, on treenimine kasulik.

Koorma tuleks teha järk-järgult. Esimese nädala jooksul proovige iga päev tavalisi lühikesi jalutuskäike. Siis peaksite jalgsi pikema aja jooksul järk-järgult suurendama. Optimaalne koormus: ligikaudu kuus nädalat pärast südameatakki on jalutuskäik 20-30 minutit päevas. Stenokardia puhul on vaja piirata treeningu intensiivsust. Südamepuudulikkuse tõsised tagajärjed on vanematel patsientidel sagedasemad, need piiravad südameinfarkti täielikku taastumist.

Kui teil on ülekaaluline kehakaalu langus, vähendab järgneva südameataki tõenäosust. Kui teil on raske kaalust alla võtta, siis pöörduge abi saamiseks oma toitumisspetsialisti poole.

Vererõhk

On oluline regulaarselt kontrollida vererõhku. Kõrge vererõhk on südamehaiguste peamine riskitegur. Normaalne vererõhk on alla 140/90 mm Hg. st. Tavaliselt on ravi eesmärk vähendada vererõhku alla 130/80 mm Hg

Tervislik toit, kehaline koormus, kehakaalu langus, kui teil on ülekaaluline aine ja soolapiirangud, aitab vähendada vererõhku.

Tagasi normaalse tegevuse ja tööiga pärast müokardi infarkti

Minevikus soovitati soovitada "puhata ja rahuneda", kuid see on halb nõuanded. Mõned inimesed loovutasid oma töö, hobid ja kõik tegevused, mis põhjustasid stressi südamele stressi hirmu tõttu. Elu pärast müokardiinfarkti näeb ette tööülesannete jätkamise. Enamik inimesi võib 2-3 tööpäeva jooksul tööle naasta. Kuid iga inimene on üksikisik. Paljudele inimestele, kes naasevad tööle, on see oluline osa elukvaliteedi taastamisel.

Parim lähenemisviis: parim võimalus on etapiviisiline tagasipöördumine. Alustage 1/2 tööpäeva teisel päeval 20 päeva jooksul. Alustan lihtsate või vähem keerukate ülesannetega. Soovitatav on lisada täiendavaid puhkeperioode väsimusega.

Mõned arvavad, et parim on ennetähtaegselt pensionile jäämine. Siiski on väga oluline, et selline otsus tehtaks õigel põhjusel, mitte aga hirmu või südame vale mõte.

Südame rünnak Seksimõjud

Muretsemine seksi taastamise pärast ei ole seda väärt. Parem on seda vältida mõne nädala jooksul pärast südameatakki. Kui te saate kõndida ilma ebamugavustunde, ei peaks sugulussuhetele naasmine tekitama mingeid probleeme. Erektsioonihäired meestel pärast südameatakk on sageli tingitud emotsionaalsest stressist või uimastidest, nagu beetablokaatorid.

Enamikul südameatakkunud inimestel on täielik taastumine. Südamepõletik põhjustab inimestel oma toitumist ja eluviisi ümber kaaluda ja muuta, millel on positiivne mõju tervisele ja aitab tööl naasta ja müokardi infarkti järgselt normaalne elu.

Lisaks Lugeda Laevad

Vedel vere

Meditsiinilise terminoloogia järgi on terminil "vedel vere" veel üks nimi - trombotsütopeenia, mis tähendab veres trombotsüütide (vere värvimata vereplaatide) arvu vähenemist. Selle patoloogiaga muutub veri veeldatudks ja selle hüübivus häirib.

Mis on näo loputamine, kas see on ohtlik, kuidas ravida haigusi

Sellest artiklist saate teada, miks on näo loputamine, mida see patoloogia ütleb. Millisele arstile minna, kuidas täielikult taastuda.Hüperemia on veresoonte ületäitumine.

Mis on mitraalklapi prolapsi oht?

Üheks kõige sagedasemaks südamehaiguseks on mitraalklapi prolaps. Mida see termin tähendab? Tavaliselt südame töö näeb välja selline. Vasakpoolne aatrium surutakse vere vabastamiseks, klapi lehed avanevad sel ajal ja veri läheb vasakusse vatsakusse.

Mis on hüpertensiivne kriis - sümptomid ja esmaabi komplikatsioonid

Mis on hüpertensiivne kriis, ICD10 kood ja kuidas see on ohtlikSee on peamiselt tingitud hüpertensioon töötab (mille levimus maailmas, ulatudes kuni 30% elanikkonnast), mis iseloomustab märkimisväärne vererõhu tõus, mõnikord isegi kuni 240 mm.

Rahvapärased vahendid kolesterooli alandamiseks

Kolesterool on vere kõige olulisem komponent, kuna see osaleb paljudes keha bioloogilistes ja keemilistes protsessides ning ilma selle ühendita pole normaalne inimese eksistentsi võimatu.

Inimese normaalne rõhk ja pulss vanuse järgi: tabel, kõrvalekalded

Sellest artiklist saate teada, milline on eri vanuses normaalne tase. Kui kõrvalekalle normist peetakse patoloogia ja millal - no.
Normaalne vererõhk (lühendatult AD) on hea tervise näitaja.